मॉनसून का आनंद लेने के लिए स्वस्थ रहना सबसे ज़रूरी है. इन सरल लेकिन प्रभावी उपायों को अपनाकर आप डायरिया और अन्य जल जनित बीमारियों से खुद को बचा सकते हैं.
-
लाइफस्टाइल30 Jun, 202502:33 PMबरसात में बढ़ जाता है डायरिया का खतरा, इन टिप्स से रखें अपने पेट को सुरक्षित!
-
धर्म ज्ञान30 Jun, 202512:42 PMआस्था या चमत्कार? एक मुसलमान के लिए हर बार क्यों रुकती है जगन्नाथ रथयात्रा...चौंकाने वाला कारण!
सालबेग की इस असीम भक्ति को सम्मान देने के लिए, हर साल जगन्नाथ रथ यात्रा के दौरान भगवान जगन्नाथ, बलभद्र और देवी सुभद्रा के रथ सालबेग की मजार के सामने कुछ देर के लिए अवश्य रुकते हैं. यह परंपरा हमें याद दिलाती है कि सच्ची आस्था मन की पवित्रता में निहित है, न कि किसी बाहरी पहचान में, और यही वजह है कि यह आज भी लाखों लोगों के लिए प्रेरणा का स्रोत बनी हुई है.
-
मनोरंजन29 Jun, 202506:47 PMइंडस्ट्री में ऐसे लोग हैं जो मुझे नीचा दिखाते हैं - '12वीं फेल' स्टार विक्रांत मैसी का खुलासा
एक इंटरव्यू के दौरान विक्रांत मैसी ने माना कि इंडस्ट्री में कई ऐसे लोग हैं, जिन्हें वह एक्टर के तौर पर पसंद नहीं हैं और यही बात उन्हें और ज्यादा मेहनत करने के लिए प्रेरित करती है, ताकि वह बार-बार खुद को साबित कर सकें.
-
दुनिया29 Jun, 202503:39 PMगाजा युद्धविराम पर डोनाल्ड ट्रंप का दबाव बढ़ा, हमास से बंधकों की रिहाई की मांग
7 अक्टूबर 2023 को इजरायल के नोवा फेस्टिवल में हमास ने अचानक हमला किया था, जिसमें करीब 1,200 लोग मारे गए. इसके साथ ही 251 लोगों को बंधक बना लिया गया. हालांकि, हफ्तों की कोशिशों के बाद कई बंधकों को रिहा किया गया. वहीं, इजरायली सेना की कार्रवाई में भी कई बंधकों को सुरक्षित वापस लाने में सफलता मिली.
-
लाइफस्टाइल29 Jun, 202501:25 PMदिल की सेहत के लिए रोज़ खाएं लहसुन! ये फायदे जानकर आप हो जाएंगे हैरान
लहसुन में पाए जाने वाले विभिन्न पोषक तत्व और बायोएक्टिव कंपाउंड इसे हृदय स्वास्थ्य के लिए एक शक्तिशाली औषधि बनाते हैं. रिसर्च बताती है कि यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के साथ-साथ कैंसर को कम करने में कारगर है. लहसुन का वैज्ञानिक नाम 'एलियम सैटिवम एल' है और इसकी उत्पत्ति मध्य एशिया से मानी जाती है. वहीं, इसकी पैदावार भारत, चीन, फिलीपीन्स, ब्राजील, मैक्सिको जैसे देशों में बड़े पैमाने पर हो रही है.
-
न्यूज29 Jun, 202511:41 AMकोलकाता गैंगरेप: TMC नेताओं के असंवेदनशील बयानों पर महुआ मोइत्रा ने लगाई फटकार, विवादास्पद बयानों से मचा हंगामा
कोलकाता गैंगरेप मामले पर TMC नेताओं के विवादास्पद बयानों ने आग लगा दी है. टीएमसी सांसद कल्याण बनर्जी और विधायक मदन मित्रा के असंवेदनशील कमेंट्स पर महुआ मोइत्रा ने कड़ी फटकार लगाई है.
-
Advertisement
-
Being Ghumakkad29 Jun, 202510:06 AM12 ज्योतिर्लिंगों में से चार की जगह पर क्यों है विवाद? जानें क्या कहती हैं मान्यताएं
ये विवाद इस बात को दर्शाते हैं कि आध्यात्मिक आस्था का महत्व किसी भौगोलिक स्थान से कहीं अधिक होता है. भगवान शिव के ये रूप अलग-अलग स्थानों पर पूजे जाते हैं, और हर जगह भक्तों को वही शांति और आध्यात्मिक ऊर्जा मिलती है.
-
लाइफस्टाइल26 Jun, 202508:21 PMअस्थमा के इलाज के बावजूद खतरा! क्यों खून में ज़िंदा रहती हैं बीमारी बढ़ाने वाली कोशिकाएं?
शोधकर्ताओं का मानना है कि इस खोज से भविष्य में अधिक प्रभावी उपचार विकसित करने में मदद मिलेगी. नया अध्ययन अस्थमा के उपचार की हमारी समझ में एक महत्वपूर्ण बदलाव लाता है. यह दिखाता है कि मौजूदा उपचारों के बावजूद, शरीर में सूजन की जड़ें गहरी बनी रह सकती हैं.
-
Being Ghumakkad26 Jun, 202507:39 PMIGI की भीड़ से बचें! हिंडन एयरपोर्ट से अब इन शहरों के लिए हैं सीधी उड़ानें, जेब पर भी नहीं पड़ेगा बोझ
हिंडन एयरपोर्ट का सिविल उड़ानों के लिए खुलना दिल्ली-एनसीआर और आसपास के क्षेत्रों के लोगों के लिए एक बड़ी सौगात है. यह न केवल हवाई यात्रा को अधिक सुलभ और किफ़ायती बना रहा है, बल्कि देश के विभिन्न कोनों को भी आपस में जोड़ रहा है. अगर आप दिल्ली या आस पास के इलाके में रहते हैं और कम बजट में हवाई यात्रा का अनुभव करना चाहते हैं या इन खूबसूरत शहरों की यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो गाज़ियाबाद के हिंडन एयरपोर्ट से सीधी उड़ानों पर विचार करें.
-
लाइफस्टाइल26 Jun, 202504:25 PMसुबह उठते ही क्यों बढ़ जाता है आपका ब्लड शुगर? जानें इसके कारण और बचाव के आसान तरीके
यह एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है जो सभी लोगों में होती है, भले ही उन्हें डायबिटीज हो या न हो. सुबह 3 बजे से 8 बजे के बीच, हमारा शरीर कुछ हॉर्मोन (जैसे ग्रोथ हार्मोन, कोर्टिसोल, ग्लूकागन) रिलीज़ करता है. ये हॉर्मोन लिवर को ग्लूकोज़ (चीनी) बनाने और उसे रक्तप्रवाह में छोड़ने का संकेत देते हैं. यह शरीर को सुबह उठने और दिन भर की गतिविधियों के लिए एनर्जी देने का एक तरीका है. डायबिटीज से पीड़ित लोगों में, शरीर इस अतिरिक्त ग्लूकोज़ को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता या इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी होता है. नतीजतन, ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाता है.
-
लाइफस्टाइल26 Jun, 202501:32 PMक्या है नॉर्डिक वॉकिंग? जानें कैसे यह आसान एक्सरसाइज़ तेज़ी से कम करती है आपका वज़न
नॉर्डिक वॉकिंग एक प्रकार की वॉकिंग है जिसमें चलने के साथ-साथ विशेष रूप से डिज़ाइन की गई पोल्स (poles) या छड़ियों का उपयोग किया जाता है. यह साधारण वॉकिंग से अलग है क्योंकि इसमें सिर्फ पैरों की नहीं, बल्कि शरीर के ऊपरी हिस्से (हाथ, कंधे, पीठ और कोर मसल्स) का भी सक्रिय रूप से इस्तेमाल होता है. यह मूल रूप से फिनलैंड में क्रॉस-कंट्री स्कीइंग एथलीटों के लिए एक ऑफ-सीज़न ट्रेनिंग के रूप में विकसित की गई थी.
-
लाइफस्टाइल25 Jun, 202507:42 PMमॉनसून में गुनगुना पानी है सेहत का सीक्रेट! जानें कब और कैसे पीएं, ताकि बीमारियों से रहें दूर
मॉनसून में वातावरण में नमी बढ़ जाती है, जिससे पाचन धीमा हो सकता है और शरीर में विषाक्त पदार्थ (toxins) जमा होने की आशंका रहती है. ठंडा पानी पीने से पाचन क्रिया और धीमी हो सकती है. वहीं, गुनगुना पानी शरीर के आंतरिक तापमान को बनाए रखने, पाचन को सुधारने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है. यह मौसमी बीमारियों से बचाव के लिए एक ढाल का काम करता है.
-
Being Ghumakkad25 Jun, 202506:18 PMमॉनसून में घूमें भारत की ये शानदार जगहें, प्रकृति की खूबसूरती से हो जाएंगे मंत्रमुग्ध!
मॉनसून में घूमने का अपना अलग ही मजा है. प्रकृति अपने पूरे शबाब पर होती है और हर तरफ हरियाली और पानी दिखाई देता है. अगर आप भी इस मौसम में घूमने का मन बना रहे हैं, तो ये जगहें आपके लिए बेहतरीन विकल्प साबित हो सकती हैं. बस अपनी यात्रा की योजना बनाते समय मौसम की जानकारी रखना न भूलें और सुरक्षित रहें.
-
लाइफस्टाइल25 Jun, 202503:20 PMसुबह बासी मुंह नीम की पत्ती खाएं, बीमारियां पास भी नहीं भटकेंगी...फायदे जानकर चौंक जाएंगे
सुबह बासी मुंह नीम की पत्तियां खाना एक प्राचीन, प्रभावी और प्राकृतिक तरीका है जिससे आप कई बीमारियों को दूर रख सकते हैं. यह आपकी त्वचा को चमकदार बनाने, पाचन को सुधारने, इम्यूनिटी को मज़बूत करने और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है. अपनी दिनचर्या में इस साधारण से उपाय को शामिल करके आप एक स्वस्थ और अधिक संतुलित जीवन जी सकते हैं.
-
लाइफस्टाइल25 Jun, 202502:36 PMरोज रात को हल्दी वाला दूध पीएं, पाएं गहरी नींद और बीमारियों से छुटकारा...जानें इसके जबरदस्त फायदे
चरक संहिता में हल्दी अपने आप में बेहतरीन औषधि मानी गई है. इसे आयुर्वेद में 'हरिद्र' कहा गया है. हल्दी त्वचा रोग, सूजन और विषैले तत्वों को दूर करने के लिए जानी जाती है. इसमें करक्यूमिन नामक तत्व होता है जो शरीर में सूजन कम करता है, रोगों से लड़ने में मदद करता है और एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है. वहीं दूसरी तरफ, दूध को आयुर्वेद में शरीर की बुनियादी ताकत को बढ़ाने वाला माना गया है. जब ये दोनों मिलते हैं, तो ये त्रिदोष यानी वात, पित्त, कफ को संतुलन में लाते हैं.